八零漂亮女主厨海岛日常[美食]第60节(第2/3 页)
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喜：“那我打扰了。”
刘向东之前还担心程明辉是坏人，会对雨禾妹子图谋不轨来着，想不到江婶是认识这男子的，态度还这么热情，现在更是邀请其去家里涮羊肉，看着对其十分满意的样子，这样他也可以放心了。但是，他也好想去姜家涮羊肉啊！但是江婶没邀请他，他不敢去，呜呜，真羡慕这个男人。
12月的海岛，晚上平均气温也有20度，不会太冷，但怎么说也是冬天，正适合吃羊肉。
羊肉性温，味甘，具有补虚祛寒、温补气血等功效，是冬季滋补佳品，但羊肉吃多了容易上火。
想要保留羊肉的最大营养价值和最原汁原味的口感，又不会上火，最适合的烹饪方式是炖和蒸，而且做羊肉时，可少放一些温性的调料，比如辣椒、胡椒、八角、大料等，多搭配一些凉性蔬菜，可以减少上火，比如说清心泻火的白萝卜、莲子
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